Hněv a odpuštění

Všichni jsme někdy pocítili důsledky hněvu anebo jsme se sami hněvali. Hněv má mnoho podob a vychází z našich vnitřních postojů. Jak našemu hněvu porozumnět a jak ho zvládat? Zvládání hněvu a pěstování odpuštění přináší mnoho pozitivního nejen do našich vztahů.