Psychická odolnost

Zveme vás na seminář o tom, jak zvládat stres a budovat psychickou odolnost. V mnoha situacích jsme dnes vystaveni stresu a výzvám, které nás přesahují. Psychická odolnost jako schopnost lidské duše nám umožňuje těmto situacím efektivně čelit. Její nedostatek má nepříjemné důsledky, bezprostřední i dlouhodobé. Jak adekvátně zpracovávat negativní emoce a zvyšovat naši psychickou odolnost?

Seminářem nás provede Mgr. Dita Michálková. Psycholožka a poradkyně Mgr. Dita Michálková s 30letou praxí je oblíbeným řečníkem s velkým nadhledem. Pravidelně vystupuje také v pořadu Rádia 7. S manželem Martinem a dvěma dospívajícími dětmi žije v Brně, má ráda umění a skládá nádherné básně o životě, lásce a naději, které vyšly v několika básnických sbírkách. Můžete se těšit na večer plný podnětných informací a praktických tipů! 

Úterý 10. 3. v 19:00 v centru Křižovatka, Balbínova 550/10, Praha 2 (vstup do prostor na rohu ulic Balbínova a Římská), v dolním sále.